Questo volume, attualmente uno dei pochi saggi sul sonno in lingua italiana, analizza gli elementi sui quali gli esperti si basano per capire come è fatto il sonno ed esplicitare il nostro rapporto con il dormire. Il sonno umano è funzione complessa che si esprime a vari livelli di organizzazione sotto il controllo di molteplici strutture del sistema nervoso centrale. Di questo è necessario essere a conoscenza per arrivare adescrivere non solo come dormiamo, ma anche quanto e quando, argomenti che sono svilppati in diversi capitoli.