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Il potere del tuo Alter Ego - Todd Herman - Copertina
Il potere del tuo Alter Ego - Quarta di copertina

Il potere del tuo Alter Ego

Crea un’identità segreta per sviluppare il tuo potenziale

Autore: Todd Herman

Perché leggere Il potere del tuo Alter Ego?

  • Per intraprendere un percorso di crescita personale e creare un’identità segreta a immagine e somiglianza della persona di successo che vorresti diventare.
  • Per dare vita a un Alter Ego da sfoderare in qualsiasi situazione e superare grandi e piccole sfide quotidiane.
  • Per liberare il proprio Io Eroico, raggiungere obiettivi fuori dal comune e accedere al Mondo Straordinario.
  • Per seguire passo dopo passo il training del coach Todd Herman, che da oltre vent’anni aiuta le persone ambiziose a compiere imprese straordinarie.

Libro Cartaceo
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eBook - ePub
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Estratto: Il potere del tuo alter ego

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Cosa hanno in comune Beyoncé, Clark Kent e David Bowie? Tutti hanno costruito un Alter Ego che li ha liberati dal Mondo Ordinario nel quale si sentivano relegati, per accedere al Mondo Straordinario che sentivano di meritare.

Todd Herman, autore de Il potere del tuo Alter Ego, è da oltre vent’anni coach e consulente strategico di atleti e professionisti, leader del business, imprenditori e personaggi dello spettacolo accomunati da un unico desiderio: raggiungere obiettivi fuori dal comune grazie all’Effetto Alter Ego. In questo libro ripercorre la sua vita personale e professionale, per rispondere alla domanda fondamentale: come posso aiutare le persone ambiziose a tirare fuori le capacità che si nascondono dentro di loro?

In un flusso di storie e aneddoti, Herman ci guida nel processo di costruzione del nostro personale Alter Ego. Un percorso funzionale a scovare l’Io Eroico nascosto in ognuno di noi, dargli forma, nome e identità. Il nostro alias avrà tutte le nostre migliori capacità, talento e potenziale nascosto e ci consentirà di affrontare con successo i momenti cruciali della vita. 

L’Effetto Alter Ego è proprio per tutti: può essere sfoderato da chiunque, in qualsiasi situazione, per superare grandi e piccole sfide quotidiane.

Perché un Alter Ego può portarti al successo personale?


Se è vero che per superare le sfide personali possiamo fare affidamento solo su noi stessi, è altrettanto vero che, spesso, siamo proprio noi ad auto-sabotarci. Per avere successo dobbiamo chiamare a raccolta tutte le nostre capacità, ma anche saper gestire al meglio il nostro mondo interiore.

Come racconta uno degli atleti seguiti da Herman: “[durante la partita] è come se scoppiasse una guerra nella mia testa. Desidero davvero segnare, ma sono troppo in ansia per ciò che gli altri pensano di me e ho paura di commettere un errore”.

Secondo l’autore costruirsi un Alter Ego consente di pensare sé stessi in terza persona e creare quella distanza psicologica tra chi si è e chi si vorrebbe essere, senza lasciarci travolgere dal peso delle aspettative e dei giudizi (nostri e altrui).

L’Alter Ego può essere Wonder Woman, Pantera nera o il Dalai Lama, ma questo non significa fingere di possedere abilità che non ci appartengono. Il training proposto da Herman consente di iniziare un percorso di crescita e sviluppo personale, utile a creare una nuova identità e mettere in pausa false convinzioni e dubbi sulle proprie capacità.

Come funziona l’Effetto Alter Ego?

Come in ogni mondo parallelo che si rispetti, anche in quello dell’Effetto Alter Ego esistono un protagonista, un nemico, una storia costellata di fallimenti e un momento cruciale che può cambiare per sempre la vita del protagonista.

Nel “Potere del tuo Alter Ego”, Todd Herman ci accompagna alla scoperta dell’Io Intrappolato nel Mondo Ordinario. All’inizio della storia, l’Io protagonista è bloccato per colpa del Nemico: una forza oscura, che genera pensieri intrusivi e disfattisti e che impedisce l’espressione dell’Io Eroico, l’unico in grado di accedere al Mondo Straordinario.

Per colpa del Nemico, il protagonista è governato da preoccupazioni e dubbi, che gli fanno credere di non essere all’altezza. l’Io resterà intrappolato almeno fino a quando continuerà a pensare cose come: non ti meriti questa promozione, questa partita la perderai, hai aspettato troppi anni, ormai è troppo tardi per te.

Tutto può cambiare, quando l’Io si troverà ad affrontare un Momento di Impatto: un'opportunità che può determinare il successo o il totale fallimento. L’Io ha quindi bisogno di chiamare in causa resilienza, forza e creatività per dare il meglio di sé.

È qui che entra in gioco l’Alter Ego: l’unico che scende sul Campo da Gioco certo di poter vincere, grazie a quei superpoteri che possono aprire le porte del Mondo Straordinario.

Consentire a ogni lettore di dare vita al proprio Alter Ego su misura è l’obiettivo del “Potere del tuo Alter Ego”; un libro pensato per aiutare le persone ambiziose a compiere imprese ardue, diventare più resilienti, più creativi, più ottimisti e perfino più coraggiosi.


Ho utilizzato questa strategia per raggiungere la vetta nel mio sport. È proprio ciò che i veri fuoriclasse fanno per conquistare il successo. Questo libro è un grandissimo dono!

Frank Shamrock, Campione della UFC (Ultimate Fighting Championship), imprenditore e filantropo

Il mio primo pensiero è stato: questo libro cambierà le menti e le vite di chi lo leggerà. Il secondo pensiero: come posso fare in modo che tutti i miei clienti lo leggano?!

J J Virgin, Nutrizionista delle celebrità, esperta di fitness e autrice best seller del New York Times

Questa dovrebbe essere una lettura obbligatoria per tutte le anime ambiziose! Finalmente un libro che ci aiuta a superare le sfide poste dalle imprese più ardue, scritto da qualcuno che ha lavorato con personaggi di enorme successo!

Brian Smith, Fondatore di UGG e autore


Todd Herman

Todd Herman

Todd Herman

Todd Herman lavora come performance coach e consulente strategico per tutti quegli imprenditori, atleti e leader ambiziosi che desiderano raggiungere obiettivi eccezionalmente elevati. Ha aiutato i suoi clienti a conquistare il podio olimpico, a sviluppare aziende multimilionarie e a creare marchi conosciuti in tutto il mondo. Per più di vent’anni è stato a capo di una compagnia di training per le scienze sportive e il suo programma per migliorare la performance, “The 90 Day Year”, è stato premiato come il migliore al mondo nel campo della leadership e del potenziamento delle capacità per ben due volte! Vive a New York, con la moglie Valerie, le figlie Molly e Sophie, e il figlio Charlie.

  • Prefazione: Luca Mazzucchelli
  • Collana: Saggi Psicologia
  • Pagine: 304
  • CM Cartaceo: 82187J
  • ISBN Cartaceo: 9788809896796
  • CM eBook: FL989A
  • ISBN eBook: 9788809942431

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