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Imparare l'ottimismo - Seligman - Copertina
Imparare l'ottimismo - Seligman - Quarta Copertina

Imparare l'ottimismo

Come cambiare la vita cambiando il pensiero

Autore: Martin E. P. Seligman
Libro Cartaceo
• Prodotto disponibile
€ 20,90
€ 22,00
Estratto: Imparare l'ottimismo

Seligman presenta nel libro Imparare l'ottimismo semplici tecniche utili a risorgere dal pessimismo e dalla depressione. L'ottimismo è un ingrediente essenziale del benessere e del successo ed è il modo di guardare alla vita che distingue gli ottimisti dai pessimisti. Chiunque può diventare ottimista: basta imparare a collegare il successo non a circostanze favorevoli ma alle proprie abilità e al proprio impegno e riuscire a vedere nell'insuccesso non un fallimento personale ma solo un incidente di percorso. Titolo originale: ''Learned optimism. How to change your mind and your life'' (1990).

Martin E. P. Seligman

Martin E. P. Seligman

Martin E. P. Seligman

Martin E. P. Seligman, PhD, è Zellerbach Family Professor of Psychology presso la University of Pennsylvania, direttore del Positive Psychology Center ed ex presidente della American Psychological Association. Fra i suoi trenta libri, Imparare l’ottimismo e Fai fiorire la tua vita.

  • Pagine: 384
  • CM carteceo: 60184X
  • Isbn Cartaceo: 8809786092

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