Il TED Talk di Kelly McGonigal, l’autrice de “Il lato positivo dello stress”
L’autrice della recente uscita “Il lato positivo dello stress”, Kelly McGonigal, si occupa di Psicologia della salute ed insegna presso la celebre Università di Stanford.
Come leader nel campo del “science help”, si occupa di tradurre le più recenti ricerche in ambito psicologico, neuropsicologico e medico in strategie pratiche per la salute, la felicità e il successo personale.
Il volume è pensato per rivoluzionare in maniera radicale il modo in cui consideriamo e viviamo lo stress, insegnandoci a trarre beneficio da tutta l’energia che ne deriva e rendendoci più competenti di fronte alle sfide.